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“全身金刚礼拜法”是高阶拜法。
高阶,不是比别的法高级,“是法平等,无有高下”。
高阶是一般人先培植福德,逐渐可以修到这个阶段的法,称之为“高阶”。当然,有的人福德、机缘够了,可以直接上手修。
修此法可快速成就金刚身。身体变成金刚身,金刚不坏,不坏就是不会老、不会死,就是“成就”。
因为“全身金刚礼拜法”涵盖了秽迹明王桩、大力金刚手大士桩、心印心法中的36尊手印、头写“佛”字、“十念法”计数等修法。
礼拜无论快拜还是慢拜,最主要的核心是在礼拜时能摄受身心,所以此“全身金刚礼拜法”不求快,求的是质。
通过以上环节来锁定我们的身、口、意,所以事半而功倍。
“全身金刚礼拜法”有一个特点:将大力金刚手大士桩、秽迹明王桩和雷火大定桩法融入到礼拜的动作当中。
先是正常站立,双手结合十印;以左腿为支撑,把右腿抬起来,站秽迹明王桩。
抬起右腿站稳后,左脚的脚后跟抬一下,这样就是“雷火大定桩”,因为刚开始站不稳,抬那么一下就足够。
此时在法界看就有像一人那么粗的一道雷电光柱从天而降,“咵”就给你劈下来,这时候就在淬炼我们的身体。
放下脚后跟,然后把我们抬起的右腿向身体右侧伸出,右腿不用绷直,右脚的脚跟着地,脚尖向上勾,左腿微微弯曲,左脚也是脚后跟着地,脚尖也向上勾,弯曲的膝盖不超过脚尖。这是站大力金刚手大士桩。
这个时候,我们熊熊的本命真火就开始被激活、被壮大,燃烧起来,肾气的能量“嗷嗷”地呈爆炸式地增长。
在法界也会有雷电淬炼我们的身心,身如大火,轰然而起,在熔炼我们的身心。
接着保持站立大力金刚手大士桩姿势,头写“佛”字。
在法界看,有一个大钩子上来,钩着我们的脑袋,把我们颈椎这块的问题给处理掉。
头写“佛”字等于在用五官写“佛”字。除了你的头之外,你的眼睛、鼻子、嘴唇、耳朵、眉毛都在写“佛”字。
所以头写“佛”字,你的五官会越来越好看,越来越健康,你的眼睛会越来越明亮,你的脑袋也会越来越智慧。
写完“佛”字以后,左右翻手,代表左右起舞,像跳舞一样供养三宝,同时我们的肩膀和手臂上的经络、筋骨,得到很大的拉伸和打通。先左后右,眼睛要盯着手,眼随手动,能提高眼睛的洞察力。
左右翻手后,双手直接往上举,不要做多余的动作,同时把伸出的腿收回。
在双手向上举的过程中,把两脚后跟抬起。上举的两臂最好最大限度贴近左右耳朵。
双手举完之后,脚后跟往下一震,即脚跟落下。
这个动作能通三焦。若三焦不通,气滞血瘀,会导致身体疲劳,出现手脚冰凉、面色晦暗等问题。
通过此法调理三焦,可疏通经络,使气血顺畅运行,提升精力,缓解因气机不畅引起的头痛、胸闷。
把脚后跟抬起,这样可以让我们的小腿变得非常好看,既有肉又不胖,就是完美的小腿。
好看只是顺带就有的效果,重要的是,这个动作可以强化我们的肾功能,无论男女。
保持双手合十手臂伸直向上举的这个动作,直接往后仰,身体像一张大弓一样仰过去,后仰的幅度越大越好,可以正骨。
正所谓“身如大弓正心骨”,把我们的骨头、心都给正了。常做这个动作,腰、腿、腹肌会很有力量,还能减肥。
后仰回来身体站稳,同时双手合掌状态高举,回到头顶上方的位置。
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