笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第119节(第3页)

欧阳烨心头有点打鼓,她可不是个藐视一切的智障,她能一路爬到现在,就是靠的优秀的信息收集能力。

欧阳烨决定之后探探底!

这个袁瑶,需要重点关注!

*

下午立刻就开始了专项训练,袁瑶看到了眼前有一块超大的大屏幕。主教练钱晓伟告诉大家。

“我们的集训不搞虚的,一共分为两大块训练,上午是陆地训练,下午是水下练习!”

“一共六周时间,我们每一周会又一次随机测验,测验结果都会有排名。不同的排名,我们会有不同的奖励,奖励是什么,暂时保密,但我相信,一定会是让你们所有人都满意的。”

“六周,我们的侧重点会不一样,基本上分为身体训练、专项训练、还有综合训练。在身体训练的重点自然是爆发力和耐力。”

“所以,自然,我们第一周的重点……爆发力!”

“所以各位的可以期待一下。接下来会正式开始训练的,具体的训练内容的。还有训练强度会有的各自副教练安排。本周五我会公布测验内容,期待在前十,看到你们的名字!”

接下来的是随机分组,三十人一个小组去训练,主要集中的训练在腿部。

因为在蛙泳、蝶泳、甚至是仰泳,腿部的蹬水都是很重要的一环。一下午下来,一个个是累的仰倒,回到宿舍的时候,快爬着回去的。

其实大体的训练项目和以前的在省队的时候没有差别,只不过强度更大,他分门别类了下来。

一周下来,袁瑶感觉自己都瘦了一圈。虽然按摩医生是多了点,但是需要接受按摩的成员也更多,压根就排不上队。

袁瑶主要是和墨晶好几次去排队,居然发现浙省的还能直接插队,所有的资源都是优先供给浙省的。

墨晶火了,立刻就去投诉。

结果告知,“这边的集训规矩就是这样,强者有一切的优先权,我们不是优先浙省,是优先排名,想要的道一切的优先服务,可以。头上的大屏幕看到了吗,前十名,一切的绿色通道。前五十,酌情绿色通道。50开外,老实排队!100开外,排队的资格都没有!”

初始排名里,是按照往期的省份的历史成绩进行的排名,袁瑶是192名,墨晶是193名,几乎快要吊车尾了。别说绿色通道,就算是排队,也属于被人歧视的那种。

袁瑶都无语了,第一周基本上都是和墨晶相互按摩过来的。

她跟孙淼淼师兄咨询过,后面的据说这场集训,是特别承办的,需求也是之前就定下来,看似不公平,但对于集训却很管用。会激发所有人不断往前冲,拿到更高排名!

自然会训练的更努力。

弱肉强食这一套,在任何时间都很管用。

袁瑶在一周后站上第一次小测验的台上,看着头顶的排名,第一的周曼曼这三个字,刺眼的要命。

她眯着眼,听着教练公布第一周的测验的项目。

“立定跳远。”

下面的人议论纷纷,都无语了。

“我一个游泳的,你让我比赛田径跳远??有没有搞错啊,就他妈离谱!”

“教练不会教就别来,我训练了一周的爆发力,起跳无数次,蹬腿无数次,路上训练蛙跳都要吐了。结果你告诉我这周测验是跳远?”

“神经病一样,不知道的以为我们今天是田径的集训现场!”

学生们的不满情绪很重,就是墨晶也在旁边嘀咕,“我第一周都要废了,结果就一个立定跳远,我也服了。”

袁瑶神色未变,摇摇头跟墨晶解释,“立定跳远和游泳的起跳姿势关系很密切,也能检测出来第一周,腿部的力量的进展情况。虽然不能说非常合适,但的确也能看出来部分东西。毕竟立定跳远,其实是很考验爆发力、身体协调性还有弹跳力的。”

“当然了,我推测了这么一堆,最后……也有可能,别人就是不按常理出牌。”

但好在是把墨晶安抚了。

一觉醒来后全球畸变了  捂不住大佬气质了  久别再婚:叫老婆女王大人  骄夫娇妻  医世独尊  金玉质【1V1】  与你听晚风  招你烦  完美答卷NPH  糙汉和娇娘(1V1 H)  总裁一抱好欢喜  你有钱,我有刀  我有一柄打野刀  都市无上仙尊  名利场  慕金枝  穿成大唐名相张九龄正妻后  拯救过气偶像  [综英美]我爸是Voldy  拜师选我,我超甜[穿书]  

热门小说推荐
毒医救世小妖女

毒医救世小妖女

五六岁的辛韶百无禁忌,扒他衣服,灌他毒药,钻他被窝,还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑,救命之恩,自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女,一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽,人人得而诛之。一个妖女,一个妖孽,可不绝配?可有朝一日,祸世妖女成了救世圣女,温柔太子以千里江山为聘,一心求娶(1V1全程高能,N年写文坑品顶呱呱,入坑就对了!)PS初来乍到,希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持,香吻么么哒!如果您喜欢毒医救世小妖女,别忘记分享给朋友...

神级龙婿

神级龙婿

神级龙婿简介emspemsp关于神级龙婿受尽冷眼,被无情妻子离婚,都以为我是吃软饭的窝囊废却不知我的另一身份,这一天龙婿降临,战神归来!...

我修仙者身份被曾孙女直播曝光了

我修仙者身份被曾孙女直播曝光了

我修仙者身份被曾孙女直播曝光了简介emspemsp关于我修仙者身份被曾孙女直播曝光了有一个修仙者的曾祖父是一种什么体验?楚珏作为世界修仙者的战力天花板,有一天,他找到了自己唯一的后人,二线主播的曾孙女,楚雨晴。...

我家影后,超凶萌!

我家影后,超凶萌!

我家影后,超凶萌!简介emspemsp天上掉下个小仙女,成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套?NO,演技不允许!想要潜规则?NO,拳头不允许!一不小心成为史上最年轻的大满贯影后,粉丝追着喊着要给她生猴子!向来冷傲矜贵清心寡欲的...

我娇养了未来帝君

我娇养了未来帝君

1V1双洁架空男主篇后世记载,大晋平南王黎津骁勇善战,征战沙场数十载,开疆扩土,抵御外敌,后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知,多年前的平南王,年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇,奴隶摇身一变,成了公主护卫。公主殿下待他是真的好,派人教他武功,亲自教他识字,甚至当着他的面,一刀砍下别人的脑袋,告诉他只有强者才能赢得尊重,才能保护弱小,才能做自己想做的任何事。小护卫明白了,参军杀敌寇,灭诸国,终成一代霸主,转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤,失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女,腿还瘸了,不过得了皇帝庇佑,除此之外,还能做什么。怎料,灭了处月的是她,打破世家霸权朝政的是她,国法改革,推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数,而最让人津津乐道的,却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具,万万没想到,工具人居然以下犯上,翻身欺负到了她头上,既然如此,那就再送你个皇位。#本文以搞事业为主#不是姐弟,男主比女主大,前弱后强,大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君,别忘记分享给朋友...

神医凤华

神医凤华

神医凤华简介emspemsp神医凤华是水蜜萄的经典其他类型类作品,神医凤华主要讲述了习得医术只想做个安安分分的医女,她从没想过人生要多跌宕起伏,水蜜萄最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18小说网(mpo18xswcom)提供神医...

每日热搜小说推荐