手机浏览器扫描二维码访问
欧阳烨心头有点打鼓,她可不是个藐视一切的智障,她能一路爬到现在,就是靠的优秀的信息收集能力。
欧阳烨决定之后探探底!
这个袁瑶,需要重点关注!
*
下午立刻就开始了专项训练,袁瑶看到了眼前有一块超大的大屏幕。主教练钱晓伟告诉大家。
“我们的集训不搞虚的,一共分为两大块训练,上午是陆地训练,下午是水下练习!”
“一共六周时间,我们每一周会又一次随机测验,测验结果都会有排名。不同的排名,我们会有不同的奖励,奖励是什么,暂时保密,但我相信,一定会是让你们所有人都满意的。”
“六周,我们的侧重点会不一样,基本上分为身体训练、专项训练、还有综合训练。在身体训练的重点自然是爆发力和耐力。”
“所以,自然,我们第一周的重点……爆发力!”
“所以各位的可以期待一下。接下来会正式开始训练的,具体的训练内容的。还有训练强度会有的各自副教练安排。本周五我会公布测验内容,期待在前十,看到你们的名字!”
接下来的是随机分组,三十人一个小组去训练,主要集中的训练在腿部。
因为在蛙泳、蝶泳、甚至是仰泳,腿部的蹬水都是很重要的一环。一下午下来,一个个是累的仰倒,回到宿舍的时候,快爬着回去的。
其实大体的训练项目和以前的在省队的时候没有差别,只不过强度更大,他分门别类了下来。
一周下来,袁瑶感觉自己都瘦了一圈。虽然按摩医生是多了点,但是需要接受按摩的成员也更多,压根就排不上队。
袁瑶主要是和墨晶好几次去排队,居然发现浙省的还能直接插队,所有的资源都是优先供给浙省的。
墨晶火了,立刻就去投诉。
结果告知,“这边的集训规矩就是这样,强者有一切的优先权,我们不是优先浙省,是优先排名,想要的道一切的优先服务,可以。头上的大屏幕看到了吗,前十名,一切的绿色通道。前五十,酌情绿色通道。50开外,老实排队!100开外,排队的资格都没有!”
初始排名里,是按照往期的省份的历史成绩进行的排名,袁瑶是192名,墨晶是193名,几乎快要吊车尾了。别说绿色通道,就算是排队,也属于被人歧视的那种。
袁瑶都无语了,第一周基本上都是和墨晶相互按摩过来的。
她跟孙淼淼师兄咨询过,后面的据说这场集训,是特别承办的,需求也是之前就定下来,看似不公平,但对于集训却很管用。会激发所有人不断往前冲,拿到更高排名!
自然会训练的更努力。
弱肉强食这一套,在任何时间都很管用。
袁瑶在一周后站上第一次小测验的台上,看着头顶的排名,第一的周曼曼这三个字,刺眼的要命。
她眯着眼,听着教练公布第一周的测验的项目。
“立定跳远。”
下面的人议论纷纷,都无语了。
“我一个游泳的,你让我比赛田径跳远??有没有搞错啊,就他妈离谱!”
“教练不会教就别来,我训练了一周的爆发力,起跳无数次,蹬腿无数次,路上训练蛙跳都要吐了。结果你告诉我这周测验是跳远?”
“神经病一样,不知道的以为我们今天是田径的集训现场!”
学生们的不满情绪很重,就是墨晶也在旁边嘀咕,“我第一周都要废了,结果就一个立定跳远,我也服了。”
袁瑶神色未变,摇摇头跟墨晶解释,“立定跳远和游泳的起跳姿势关系很密切,也能检测出来第一周,腿部的力量的进展情况。虽然不能说非常合适,但的确也能看出来部分东西。毕竟立定跳远,其实是很考验爆发力、身体协调性还有弹跳力的。”
“当然了,我推测了这么一堆,最后……也有可能,别人就是不按常理出牌。”
但好在是把墨晶安抚了。
与你听晚风 完美答卷NPH 穿成大唐名相张九龄正妻后 捂不住大佬气质了 总裁一抱好欢喜 慕金枝 你有钱,我有刀 拜师选我,我超甜[穿书] 拯救过气偶像 久别再婚:叫老婆女王大人 招你烦 糙汉和娇娘(1V1 H) [综英美]我爸是Voldy 医世独尊 都市无上仙尊 一觉醒来后全球畸变了 骄夫娇妻 金玉质【1V1】 名利场 我有一柄打野刀
悠闲小神医简介emspemsp关于悠闲小神医陈阳偶得神医传承,实力大增,智斗恶霸,喜迎富商,取得各路豪杰青睐首发rourouwuinωoо1⒏υip...
疯子眼中所谓的江湖简介emspemsp关于疯子眼中所谓的江湖我们都是一群被生活逼着走投无路的人,我们保留着老牌江湖的规矩和法则,游走在黑与白之间,然后逼迫着别人走投无路,人前我们带上眼镜,穿上西装,人后,我们手里拿着的就是刀与枪。社会大哥?江湖老炮?不过是我眼里一群虚伪胆小的普通人,揍就揍了,我烂命一条!亡命徒?职业杀?不过是我眼里一群因为吃不上饭而铤而走险的人,杀就杀了,因为我比他们还要饿!一开始我们只是为了简单的活着,后来我们努力的为了生活,再后来...
地府我开的简介emspemsp被失恋的叶凡机缘巧合下得到了失传无数年的地府,成了新一任的阎王殿下。钢铁侠阴阳师各种历史名人为叶凡所用。飞龙在天,小龙上身,寸短寸强,咏春叶问。当然,清纯女主播,玉女医师,暴力警花,极品萝莉...
大唐之我有帝王系统简介emspemsp大唐之我有帝王系统是白菜帮子的经典历史军事类作品,大唐之我有帝王系统主要讲述了二十一世纪的穷学生,穿越到大唐贞观时期,超级系统加持的少年,白菜帮子最新鼎力大作,年度必看历史军事。海棠屋(haitangshuwucom)提供大唐之我有帝王系统最新章节全文免费阅读!。...
超级战神奶爸简介emspemsp他四年征战沙场,戍守边疆,以一己之力,震得敌人不敢来犯。华夏利器,将星闪耀,可谁又知,他保家卫国,断了儿女情长。四年后,他荣归故里,衣锦还乡,却只看得佳人一抔黄土,半块坟碑。当年之事,利益穿插,...
嫡女难嫁简介emspemsp关于嫡女难嫁新坑已开,求收求卷金樽措金陵商家大户楚家嫡长女,家道中落,家业被夺,连夫婿都有人眼红着要分一杯羹,怎么看都是人生失败的典型例子。惨败到老天都看不过眼,重生回到过去,她势必要保住楚家,就算是做个人人惧怕的毒女子,她也要活的不再憋屈。...