笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第9章（第6页）

女会员面色潮红，头发有些凌乱，一手还扶着后腰，一边走还一边活动着肩膀，脸上既有痛苦过后的放松，也带着一丝明显的疲惫。

“谢谢，教练，这块斜方肌真是疼得快不能动了。”女会员向教练道谢。

“不客气李姐，劳损了，得多拉伸多放松，明天再来一下效果更好。”

教练熟稔地点头回应，“回去记得热敷。”

看着对方在教练的搀扶下走远，顾凛和白子妍对视，都从对方眼里看到一丝如释重负，以及挥之不去的尴尬余热。

刚才那片隐秘角落燃起的火星，被这突如其来的“按摩服务”彻底浇熄了。

那位教练送走了李姐，转身时目光自然地扫了过来，恰好落在顾凛和白子妍身上，尤其是顾凛脸上，因为用力忍耐而残留的一抹红晕，以及额角的薄汗。

教练脸上挂起职业的微笑，声音浑厚。

“刚练完感觉如何？背部和腿后链容易堆积乳酸，不放松明天可能会酸痛到影响活动。”他走近几步，“我们这里的深层筋膜松解服务很不错，针对劳损点和运动后的肌肉紧张很有效，要不要体验下？”

白子妍点了下头，把决定权抛给了顾凛。

“……试试？”

顾凛刚经历了一波大起大落，此刻，身体内部那点未散的灼热，正被运动后的真实酸胀覆盖，后背、肩胛处、以及全身各处的疲乏感正丝丝缕缕地冒头。

他看看面带疲惫但神情轻松的女会员慢慢走远，又看看教练，感觉似乎是该处理下这身酸楚。

“好，麻烦了。”他点头应下。

教练侧身一抬手，示意不远处的休息服务区。

“请跟我来。”

顾凛跟着教练，走向角落里一片用高背沙发和绿植围挡出的区域，掀开半掩的深色布帘。

里面空间不大，但很整洁，放着两张铺着白色棉质单子的按摩床，空气中有淡淡的艾草精油混合消毒水的味道，让人精神微振。

“需要脱鞋吗？”顾凛站在床边询问。

教练摇摇头，利索地从墙边矮柜里取出一瓶按摩油和一盒抽取式消毒湿巾。

“不用，直接躺床上就行”他用湿巾快速擦拭着双手。

顾凛依言坐到床边，然后在教练的示意下，他先是仰面躺到那张按摩床上。棉质布单干燥亲肤，触感微凉。

“放松，深呼吸。”

教练手法沉稳有力，沾了温热的按摩油后直接覆盖上顾凛的上臂，拇指和掌根按压住肱二头肌顶端紧绷的肌束。

刚用超重量练完上肢，这里的酸胀感最为强烈。

“嘶……这里……”

“正常，结块了。”教练手掌滑动，拇指深压，力度直透深层，“呼吸……”

顾凛只觉得一股强烈的酸麻感直冲头顶，让他咬紧了牙关才没叫出声来。

但这酸楚中带着奇异的舒爽感，仿佛生锈的关节被强行注入润滑剂。

教练的手沿着他的手臂线条移向肩头。

顾凛配合地仰着头，感受着那双有力的手将自己肌肉深处的硬结一点点揉散碾开。

汗水顺着鬓角流下，除了酸胀，更有一种疏通后的活泛感。

接着，教练示意他侧卧，重点关照臀部，以及因为高强度内收训练而格外紧绷的大腿内侧内肌肉群。

那酸爽的滋味简直难以言喻，像是同时被电流击中又被灼热的熨斗压着。

但随着教练持续而有节奏的按揉挤压，令人窒息的绷紧感终于缓缓松动，取而代之的是松懈般的温热。

整个过程虽没有李姐那样的惨叫，但顾凛的气息也一直短促微乱，时而皱眉攥紧床单，时而因为酸麻感减轻而长长呼出一口浊气。

十几分钟后，当教练收手，用热毛巾擦掉他背上的油渍时，顾凛感觉整个人像散了架又重新拼起来一样……轻飘飘的！

“好了。”教练的声音带着完成工作的平稳，“起来后适量补充水分。”

顾凛撑着床坐起身，甩了甩胳膊，转了转腰背，动作顺畅了许多，之前那沉沉坠着的酸胀感几乎消失不见，只剩下一种被深度唤醒的松弛感和难以言喻的舒坦通透。

肛门是弱点的臭屁吸血鬼刃下心被草到脱肛败北了  刚从美女师傅的馒头穴出来，就被温婉美母告知有四个未婚妻  重樱巫女信浓的赎罪之夜——穿上兔女郎在幻境里用激烈的交合唤醒指挥  把全家人变成肉便器  双胞胎姐妹侦探事件簿  救祓少女系列  王林被贵女与官小姐们“狩猎”  美母不知火舞退出格斗圈后转职健身主播，惨遭儿子直播付种  逆伦魔功  女友Kimmi的出轨  奇侠淫侣传  扶她幻胧淫虐反击，停云驭空沦为灌精肉便器，穹自甘堕落为脚奴玩物  他妈的，港区怎么成了这个样子  宗师境界的未亡人师娘却当着我面嫁为仇家传宗接代（加长修改版）  我那严厉貌美的母亲其实是一个性瘾母猪  P罩杯魔乳34岁褐肤银发人妻女将军在儿子卡尔的巨根之下，首度尝到身为女人的幸福  深夜和妈妈一起  给兄弟的女朋友破处  唐家三少爷的生活趣事  妈妈用美脚从儿媳手里夺回儿子