手机浏览器扫描二维码访问
第92章五个一百（第1页）
“别看了，快点跑，别等到别人做完五个一百你们还没跑完三公里！”萧夜在身后不冷不热的说道。
众明星听到萧夜的话瞬间来了兴趣，五个一百？
“教官，五个一百到底是什么啊？”吴杰小心翼翼的问道。
“这个每天的一百不一样，有时候可能是五个一百米冲刺，有时候可能是五次一百个俯卧撑又或者是五次一百米蛙跳，反正多种多样，看今天他们这个架势应该是五次一百个俯卧撑吧。”萧夜看了眼训练场淡淡的说道。
“报告教官，我能不能看看五个一百怎么进行的啊？”章馨红小声说道。
“我也是教官！我可以不吃早饭，过会把训练任务补上！”看着萧夜像是要出声拒绝，陆远也赶忙说道。
“是啊教官，让我们看一下吧。让我们感受下差距也好啊。”明星们开始你一言我一语的说了起来。
“行，让你们看看就看看，正好让你们了解一下你们即将到来的训练。”萧夜被众人纠缠的有些疲惫。“全体都有，立正！向前看齐！向右转！”
唰——
明星们感觉这是他们进到部队以来，做的最好的一次集合了。
一排今天战备值班，所以一排长此时指挥着整个连队，“所有人都有！俯卧撑准备！”
“准备！”
“准备！”
战士们齐声高呼，直接一个个前倒趴在了地上。
“开始！”
伴随着一排长的一声令下，战士们开始整齐的报数，一百个俯卧撑很快就到了尾声。
吴杰：握草这个速度，这是受过多少惩罚才能训练成这样啊。
陆远：牛逼牛逼！
“两两配合，仰卧起坐准备！”没有一丝的休息时间，一排长在战士们做完一百个俯卧撑起身的瞬间大声喊道。
“原来今天是混合着来。”在远处观看的萧夜淡淡的说道。
看着战士们一丝不苟的完成着，一个个如弹簧一般弹起来的战士，明星们暗自比较着自己，都不由得脸红了下。
自己昨天测试做的都是什么？
一分钟多一点，一百个标准的不能在标准的仰卧起坐也做完了。
“马步冲拳！开始！”
“杀！”
“杀！”
连队所有的战士听到一排长的命令的下一刻，直接下蹲呈现标准的马步动作，随后双拳紧握拳心向上放在腰间。
左右直拳交替进行，每一记直拳的刺出力道十足并且伴随着一声大吼
“杀！”
众人拾柴火焰高，此时训练场的战士们聚在一起，瞬间就爆发出了无与伦比的能量。
这震撼人心的一幕让不远处的明星和直播间的观众都不自觉的打了一个冷颤。尤其是明星们，一个个脸色苍白，额头冒出大量的汗珠。
看到明星们的情况，萧夜朝着战士们队列的方向看去，就只轻轻一瞥。
算计你，爱上你 重生未来之星核战记 回忆 Ｘ你个小白目 和你一起有点甜 落星升温 唯唯诺诺 漂亮大美人被腹黑校草叼走了 最温暖 山林情景 被迫成为杰克苏的伪·杰克苏[快穿] 撩愈【SP 1V1】 小米芾 我和他的，小故事 醉入你怀中 甜心哲哲 反派重新做人 都市解怨人 穿成霸总文里的苦逼秘书 娘子，请留步
霍太太你马甲又掉了
霍太太你马甲又掉了简介emspemsp关于霍太太你马甲又掉了传闻，霍少的未婚妻是乡下长大的，长得很丑，没有学问，跟个草包一样。宴会上，舒情露面，众人纷纷都惊了！这哪里丑了！据说影帝是她小弟！她爹是世界第一首富！神秘的loe服装...
主宰战神
主宰战神简介emspemsp关于主宰战神地球兵王魂穿异世，接替了一个资质平庸少年的生命，无意中获得一滴神秘水滴，从此踏上一条吊丝逆袭，逆天杀伐，拯救天域的伟大航线！踩天才战神魔带小弟有妹纸顺我者昌，逆我者亡！雄...
老婆你矜持点
关键词校园，日常，恋爱学霸陆飞，外号女生绝缘体，因为一封情书，让一个女生闯入了他的生活。说实话，一开始我真不知道她想跟我谈恋爱，可当她跟我表白的时候，一切都来不及了。因为，我也喜欢上了她。如果您喜欢老婆你矜持点，别忘记分享给朋友...
谍海风雷
谍海多凶险，于无声处听惊雷！我们编不圆演不像只会丢人现眼，可他们一旦失手就会丧失性命。...
极品兵婿
极品兵婿简介emspemsp关于极品兵婿他，绰号绝命修罗，仅凭他的名字就足以让敌人闻风丧胆！他，拥有惊天医术，一手开天针法出神入化，无论什么疑难杂症都能手到擒来！他，王者归来，却阴差阳错成了三流豪门的上门女婿。谁说上门女婿一定是地位低下，受尽万般白眼和屈辱？林南活生生将上门女婿当成了大爷！...
科普诡异：你管这叫学习主播？！
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主，帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我，如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱，会打击到人家信心的。阴森的古堡里，林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶，人血都变甜了不能多喝，你说你怎么就控制不住自己呢？夜晚的乱坟岗，他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃，林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊！这真的是正经科普视频啊！大家记得一键三连啊！如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播？！，别忘记分享给朋友...