手机浏览器扫描二维码访问
第190章190（第2页）
用烛龙的话说，这还仅仅只是一个开始罢了。
拉伸，负重，弹跳……
一个项目接着一个项目。
但这些项目，也都是常规的体育锻炼项目。
不过术业有专攻，烛龙这位专业人士既然这么安排，那自然有他的道理。
陈天放也没有多问，依言照做。
一番训练下来，陈天放也是大汗淋漓，气喘吁吁。
而烛龙也终于将双脚的五十斤配重减了下来。
此时，天边已经泛起了鱼肚白。
“少爷，热身已经结束，接下来我会教你一些战斗技巧。”
烛龙看陈天放的眼神，充满赞赏。
他设计的这一套训练流程，看似简单，实则强度极高，即便是一些四品武师坚持下来，最终也会是上气不接下气，累得瘫在地上。
这样的例子，他在雇佣兵队伍中，屡见不鲜。
陈天放现在的状态，反倒是让烛龙有些惊讶。
同为四品武师，陈天放的身体素质，俨然是在这一群体中最拔尖的存在了。
可这样的人……怎么就成了陈家人人口中鄙夷的病秧子了呢？
“终于到战斗技巧了吗？”
陈天放眼睛变得炽热起来，抬手搓了一把脸上的汗水，缓缓挺直了腰背。
按烛龙说的，他缺少的就是战斗技巧和战斗经验。
战斗经验是需要经年累月，一场场战斗来累积。
而战斗技巧，却是能快速学习掌握。
后花园中。
陈天放和烛龙面对面，相距两米站立着，远处是缓缓升起的朝阳。
烛龙背负着双手，缓缓解释道：“少爷，战斗技巧，可分为两类，一类是正统的战斗武技，用孟小轩他们传武的说法那就是武术功法，还有一类就是战斗过程中的一些技巧了，譬如点穴、抓筋、插眼、锁喉、打会阴……”
<p>
我在像素游戏中制卡超神 玄幻：开局三处丹田，我也不想无敌啊！ 四合院：下乡归来，开局教训棒梗 穿成炮灰树后，只想活命 稚想和你在一起 龙族：这个路明非是条真龙 穿越古今当首富 火影：我真是个宇智波幽灵！ 我女友是王者 乱入规则怪谈的世界 穿越异世界，我被开除勇者编制 三岁小福娃，成了豪门团宠 一人：凡我所用，皆为禁术 这绿茶女配我不当了小说 宋末之那些年追过我的女孩 这个资本有点任性 永远的沉眠 以和为贵 三年没见，我被校花表白了 苟且偷生
洪荒之昊天天帝
昊天玉帝被圣人认为是取巧成为天帝而处处刁难，后世之人携带秘宝重生成为以后三界的至尊，他该如何选择，是有所为还是成为那个处处忍让受气的玉帝大道五十，天演四九，遁去其一成仙成圣成道，之后是什么远古流传的传说为什么后来消失一万个人有一万个洪荒跟随主角，领略不一样的洪荒如果您喜欢洪荒之昊天天帝，别忘记分享给朋友...
玄幻：修炼三秒钟，无敌亿万年
古玄心穿越了，但没完全穿越，因为卡在了时间长河之上。原本以为会死在无尽虚空中，结果古玄心绑定了‘反姻缘系统’。修炼一秒，获得奖励肉身无敌修炼两秒，获得奖励道法无敌修炼三秒，获得奖励无敌亿万年正式穿越第一天，成为天魔宗魔帝，恰好九寒圣地圣女柳梦烟退婚。古玄心让我们恭喜柳圣女，喜提灭九族的豪华大礼...
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
废土恋爱游戏
这是一款自由度极高的废土恋爱游戏，玩家将扮演一名普通的高中生，攻略妹子…咳咳…以上都是骗人的。其实游戏里的妹子都是男二号的，这个游戏的男主角只是个一无所有的恋爱工具人。身为这款游戏的背锅策划，陈熵意外穿越进游戏当中，并被迫成为男主。于是，他在游戏里干了三件小事把黄毛男二号玩崩溃，把傲娇女主角搞破防，把恋爱游戏玩成乐子人模拟器。站在这片充斥着疯狂与不纯的废土之上，陈熵惬意地抽了一口棒棒糖，嘴角扬起微笑。早安，夜枢城。你们的策划回来了简单来说，这是一个前游戏策划穿越到恋爱游戏里暴打牛头人，并把游戏剧情带崩的欢乐故事。这是一部贯彻纯爱的青春恋爱小说，努力创造一个只有牛头人受伤的世界吧！如果您喜欢废土恋爱游戏，别忘记分享给朋友...
神灵设计师
神灵设计师简介emspemsp关于神灵设计师新书觉醒大明星已发布，求围观！一棵神秘的树，枝是创意，花是时尚，结出的果实却是灵物，一双神奇的手，扮靓你竟为这事...
快穿之我被大魔王独宠了
快穿（全篇架空）1V1小甜文～～各路男神等你撩！平行世界多姿多彩，各种俊俏大佬在线等撩～～①去哪？大魔王顶着惺忪的睡眼，目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水，手指慢慢向后挪，嘻嘻地笑，帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛，扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗，找什么东西！②萍儿过来，这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手，立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露，给你补补灵气。谢谢君上！还有，离那条蠢蛇远些，小心它咬你！知道啦，小醋包！三生三世的三段爱恋，才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文，都怪我太乖，不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了，别忘记分享给朋友...