手机浏览器扫描二维码访问
第267章 午休（第1页）
“王大人，您有所不知，我们这边中午吃完饭都要休息一个时辰的，如果我们现在过去的话，账房那边是没有人的。”
叶明笑着给他解释了一下。
“吃完饭，竟然还要让工人们休息整整一个时辰？这是为何？”
王大人满脸疑惑地开口询问道。他那对浓眉紧紧皱起，眼神中透露出浓浓的好奇心和不解之意。
要知道，以他过往的经验来看，那些普通的工人们平日里可都是吃完饭后便立刻投入到工作当中去了呀，哪里有什么专门用来休息的时间呢！所以对于眼前这种情况，王大人着实感到有些匪夷所思。
叶明耐心说道：“王大人，这午时过后，人困体乏，如果不让他们歇息片刻，下午做事也是无精打采，效率极低。但如果是休息一个时辰，工人们恢复精力，做起事来事半功倍。”
“嗯，的确如此，老夫有时候在用过午膳之后，便会感觉到一股深深的倦意袭来，身体仿佛被重石压住一般沉重不堪，就连眼皮子都好似有千斤之重。”
王大人摸着胡须想了一下后说道。
然后他心中暗自思忖道：这究竟是什么原因导致的呢？难道仅仅只是因为年龄渐长、体力不支吗？还是其中另有隐情……
“这是为什么？”
他想不出来，然后就看着叶明好奇的问道。
“王大人，这就是人体的阴阳调和之道。众所周知，每日午时乃是一天之中阳气最为旺盛的时候，但物极必反，盛极则衰。”
“就在这个时候，阴气开始悄然萌生。此时此刻，人体内的气血运行也会随之发生转换，就好似那天地交替之际所呈现出的混沌之态一般。”
“倘若有人在这时不顾身体状况，强行进行劳作，那么体内的气血必然会因为这种违背自然规律的行为而产生逆乱。”
“如此一来，人不仅会感到异常疲惫不堪，而且若是长期保持这样不良的习惯，身体更是容易被各种疾病所侵袭啊！”
“所以说，我们应当遵循这一自然法则，顺应人体气血运行的节奏，在恰当的时间里进行适度的活动和休息，方能保证身体健康无虞”
叶明笑着说道。
他总不能说，吃完午饭以后，身体会将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖，然后将其释放到血液中，以提供能量。
然而，当血糖水平迅速上升时，身体会释放胰岛素来帮助将葡萄糖转化为能量或储存起来。
这个过程可能会导致血糖水平在进食后不久迅速下降，从而引起困倦感。
还有消化食物需要身体消耗大量的能量和血液供应。
当进食后，身体会将更多的血液分配到消化系统，以帮助消化食物。这可能会导致大脑的血液供应相对减少，从而引起困倦感。
他就是想这么说，那王大人估计也不一定能听得懂，所以才编了这么一大段来给他解释。
王大人眼睛一亮，似懂非懂地点点头，“原来如此，这世间万物竟有这般奇妙联系。那依你看，除了这午时休息，还有何事可助众人精力充沛？”
他现在就经常犯这个毛病，听到叶明这么说，就想看看有没有什么解决的办法。
“王大人，饮食是关键，早饭清淡一点，用来滋养身体，如米粥小菜；午饭可以略丰盛一些，用来补上午的损耗；晚饭不可多食油腻荤腥，以免积食难消。还有，晨起适当活动舒展筋骨，夜晚早睡顺应天时，都有好处。”
华娱：我盗版我自己，娱乐圈破防 重返1999倾听雨声，弥补遗憾 无限之从孤岛到无敌 四合院之开局从拒绝带饭盒开始 仙觅长生 清穿：团宠公主手握系统改变剧情 末世：房屋出租，美女包吃包住 媚心难舍 如懿传：魏嬿婉带飞宫斗系统 带妻女分家后，极品老娘气疯了 快穿：疯批女配她是白月光 无敌三皇子，我狂一点怎么了 快穿：扭转人生 综漫：沢田家的弟弟君 太子只准我生娃，压力有些大！ 什么凤主，我媳妇是妖界头子 武林笑传之同福客栈 和毓 修仙反派系统 刚替嫁就流放，她搬空国库富养家
恭喜王爷，王妃有喜了
恭喜王爷，王妃有喜了简介emspemsp国际神偷关门弟子陆柒染穿越了，再睁眼已是天启王朝大将军王的老来女，原主典型的胸大无脑，空有一身美貌，十几岁喊着号子要嫁皇帝同父异母兄弟冥王叔，死缠烂打，挖空心思，用尽各种手段嫁进冥王府。陆柒染扶...
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
至尊神殿
至尊神殿简介emspemsp（又名至尊神殿至尊龙帝）（主角名陆鸣）一代天骄张浩然得到至宝人皇印，却惨遭兄弟陷害，附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝，如何崛起！既然上天给了我重活的机会，那我定要报仇雪恨，恣意...
科技巫师
科技巫师简介emspemsp关于科技巫师概率高分子基因重组电磁感应核物理相对论量子把世界塞入科学框架下，用科学的方法掌握核心科技，便能掌握先进生产力。李察一向这么认为，直到他穿越到类似中世纪的世界，成为一名王子，接着被一条龙叼走。这有点不太符合空气动力学啊？这不满足‘库塔条件’‘绕翼环量’和‘伯努利定理’的东西，是怎么飞起来的？靠内置发动机？李察忍不住的出声道，低头看向骑在身下的巨龙，嗯，我需要研究研究。...
科普诡异：你管这叫学习主播？！
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主，帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我，如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱，会打击到人家信心的。阴森的古堡里，林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶，人血都变甜了不能多喝，你说你怎么就控制不住自己呢？夜晚的乱坟岗，他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃，林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊！这真的是正经科普视频啊！大家记得一键三连啊！如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播？！，别忘记分享给朋友...
我修我的无敌道，何须在意世俗
简介林青夜意外穿越万族争霸，弱肉强食的修仙世界，成为东州第一圣宗四帝古宗浮云圣宗少宗主，背景滔天，名震东州。然而，林青夜并非真正的天命主角，而是天命主角的踏脚石，轮回九万九千九百九十九次，林青夜每一世都失败了，被各种所谓的天命者，假仁假义的正派，灭其宗门，杀其至亲，断其大道，冥冥之中，林青夜仿佛被命运操控一般，...