手机浏览器扫描二维码访问
他将训练的核心,放在自己所有的关节筋骨处。
从脚踝关节一直到颈脖,接着又从颈脖练到脚下踝关节!
循环往复,不知疲倦。
虽然十三姨施展‘分筋错骨’帮他疏解了身体各关节的筋骨。
并且在教给他武学基本功的时候,教他如何锤炼筋骨,怎么力,如何一动全身。
陈杰当时听的很仔细,很认真。
但是当每天苦练的时候,陈杰才现想要将筋骨彻底舒展开,并没有这么简单。
陈杰刚开始的时候,每天站桩一个小时,现重心虽然下沉,但是力量却很难贯通到双腿。
苦练这几天,陈杰似乎一直都无法掌控到核心力。
不过,
他并没有放弃,也没有气馁,而是努力回忆十三姨给自己施展‘分筋错骨’时的感觉,同时回忆十三姨教给自己每一个最基础的动作。
不知不觉中,陈杰全身心的沉浸在武学修炼的状态中。
他每天除了去一趟医院,跟医生了解一下具体情况,剩下的时间,除了吃饭睡觉,就是在乡下的后山练武。
陈杰是一个很随性的人,内心并没有什么雄心壮志。
这也是为何他大学毕业后,并没有前往沿海城市展的重要原因。
当然,这跟他的家庭条件有关。
人穷志短!
当家里太穷时,什么远大理想都是浮云。
他的性格比较内敛,甚至可以说有些内向,平时都是沉默寡言。
不过,这并非说他就甘心一辈子平凡。
其实任何人的内心,都会想要出人头地,想要赚大钱,想要改变自己的人生。
只不过,当你出生的时候,阶层就已经固定。
想要爬上另外一个阶层,必须要付出比别人十倍的努力。
自从陈杰无意中激活了‘血龙玉’,从另外一个平行世界自由穿梭回来后。
他心里很清楚,自己已经踏上了一条不同寻常的路。
另外,他现在对上班,已经没有了任何兴趣。
每当训练武功时,他内心非常平静,甚至武功能引起他潜意识的共鸣。
“一步一腿,后制人,半步起腿,似踢非踢——心到意到,意到腿到!”
不知不觉,陈杰苦练了一个星期。
这一个星期以来,陈杰每天都练习‘桩功’,一起一伏,犹如烈马奔腾。
而下盘踢腿基本功,陈杰也已经练到了心随意动的地步。
但是,
那个戳脚的连环劲,陈杰却一直都领悟不到,始终无法让自己的脚下力量连贯起来。
港岛:从马仔小摊位到全球供应商 江山风物志 我想与你一起走 森林见鹿 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠 捉妖 父子火葬场不好意思我丧偶无子by落入繁星 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨免费阅读全集目录 大佬敛财只为离婚 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子免费阅读 撩欲猫猫一声喵,冰山小狼尾会飘 杂货铺通古今,我灾荒年拯救万民 系统让我学绿茶[快穿] 我锦衣卫临时工,咋成权臣了 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨无弹窗 我靠占卜拿捏心机太子 影后冷漠无情,只会打钱 驸马生娃?天经地义 要姐姐哄
足球之娱乐巨星简介emspemsp关于足球之娱乐巨星龙套林动重生到09年。还有一个傲娇足球系统。巅峰之路从此开启。主角是中国人。前期娱乐较多。PS已完成超级足球巨星,人品可保。PS书友群473097865...
书友群674843646意外得到了另一个世界的财富,于是他平步青云,从一个小小的鼓手开始,一步步走向世界的舞台。梦想的声音中,他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中,他用演技征服观众,引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉,又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿,但不知道为什么时代杂志非要追着我拍,我也想低调,可是实力它不允许啊!已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家,欢迎阅读!如果您喜欢头号偶像,别忘记分享给朋友...
天才萌宝爹地超宠妻简介emspemsp关于天才萌宝爹地超宠妻总裁婚恋萌宝先婚后爱甜宠宠妻1v1贺萧南,我们离婚吧!五年前,顾念毅然决然的离开了这个让她心碎欲绝的是非之地。离开了她最爱,但却一次又一次令她失望的男人五年后,顾念携三个可爱聪明的小宝宝,闪耀的出现在机场,惊呆了贺萧南!从此,贺萧南开启了漫漫追妻路!贺萧南老婆,我好想你!顾念不好意思,我不认识你。大娃没有个百八十亿,你休想接近妈咪!二娃没有天上的星星月亮,你休想让...
万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年,在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖,他覆灭五大派。京剧猫,他与修和黯大战。洛洛历险记,他是最大的幕后黑手。...
从云端跌入地狱,她被践踏,被摧残,被毁容,被弃尸乱葬岗。再次醒来,她成了亲手剖开母亲胸膛,掏出心脏,混合千年尸丹一口吞下的怪物。浴血而归,不一样的皮囊之下,却敛着一双同样锐利而又清明的眸子。引了一身恨火的她,势要报仇雪恨,让敌人饱尝生不如死的滋味儿可是,那个妖艳魅惑强大冷酷的狼王,翻脸无情,将她狠...
顾思睿,我们离婚吧!前世,于娇娇枉死。重活一世,于娇娇只想离婚,离顾思睿远远的。自此以后,于娇娇再也没有提过离婚,而是发愤图强,埋头虐渣查真相。等她站到世界的巅峰,蓦然回首,顾思睿一脸微笑,深藏功与名。...