笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 军事训练（第1页）

过了十几分钟，上官尔尔体力在快速下降，她在地球锻炼出来的身体在这里，就是柔弱不能自理的废物。

望着面前全息投影数据，12分钟跑了3公里，看来这15公里的路程没跑了。

算了，15公里就15公里，以前都熬过去了，现在跑个步还能垮掉不成。

上官尔尔咬紧牙关慢跑，这会跑不快也不会停下来，一旦停下，就没力气在抬脚了

齐院在不远处观察，这一开始的跑步姿势就不对，力量不均衡，抬脚弧度不规范。

此番训练也不是非要她跑完10公里，跑完自然好，证明她底子不错，但最重要的是，要清楚她的极限在哪里，反复拉扯极限，增强柔韧性，从而达到训练的效果。

啪嗒。

“啊？”体力不支的上官尔尔脚下一扭，栽倒在跑步机上。

本就虚脱的上官尔尔此时冷汗涔涔，她艰难的坐起身来，伸手去摸脚踝。

“嘶。”上官尔尔咬着牙忍着痛。

齐院来到上官尔尔身边，伸手抱起上官尔尔来到修复仓。

在关上仓门时，齐院面带失望道：“你身体太差，两3公里就让你变成这样，你先休息一下！我会将跑步的正确姿势传给你，不然下一次还会扭伤。”

透过透明的修复仓，上官尔尔看见齐院头也不回的离开训练室。

她喘息着，尽量放松自己来减缓疲劳。

“呵呵。”上官尔尔闭上眼睛笑出声，接着就是一个大喘气。

随着修复仓暖暖的温度席卷全身，浑身的疲惫消减，脚踝的扭伤也不再肿胀。

在修复仓确定已经修复完毕，上官尔尔起身离开继续走上跑步机跑步。

虽然齐教官走的时候用了点激将法，但她不承认自己中招，而是因为任务没有完成。

这一次她重新设定路程，还是十五公里，但是时间由半小时调至两个小时。

半小时跑10公里很困难，可她两小时跑15公里，还是可以拼一下。

等她脚步打颤，扶着护手走下跑步机，径直走向修复仓。

10分钟后，上官尔尔又浑身充满力量，坚定的走上跑步机。

如此反复，直到将时间慢慢压缩到半小时10公里。

在这期间，齐院一次也没来过训练室，上官尔尔跑不动就去修复仓，修复完毕又继续跑，隔壁的休息室，她连门都没有打开过。

也不知道是不是修复仓是不是能解决饥饿问题，反正她连营养液也没喝过。

不知过去多久，上官尔尔甚至能在半小时之内跑出11公里，这已经是她的极限了。

这一天，上官尔尔刚从跑步机下来，准备去修复仓休息，门就被打开。

看见上官尔尔开仓门的动作，齐院眼皮一跳。

这败家的小姑娘，这5天时间耗费他多少修复剂，他自己都没敢这么用，回头就去找爷爷报销，反正这血不能从自己身上出。

“看来你一个人在这里待着还挺好。”齐院信步来到跑步机前面调取数据。

“齐教官好。”上官尔尔自信的站在一边，等着齐院检查。

“啧啧，这几天你就用来跑步了？浪费时间。”

齐院一开口就进行降维打击。

小作精的老公马甲太多心好累  男主，你攻略错对象了  天元天玄唯我独尊  海贼：我两面宿傩，乱杀  快穿：反派快到怀里  随身空间：重返山村去种田  重生回到高中爱上寥一涵  琅琊榜之大梁中兴  财阀独女穿七零  全民：开局觉醒sss级召唤天赋  大圆种田忙  开局，大帝师尊求我争夺序列弟子  东北往事  星穹铁道：我万界教师，在线直播  罪灵谋  霸血狂神  重生，我成为了音乐圈的风向标  风雨雁归来  捡到大佬后，我直接被带飞  人字怎么写