笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第136章 集训（第4页）

「因为你有着超乎常人的训练量做基础，有着巨大的潜力和好胜心，即便是你前十投不中，我也不敢放松警惕。」

「如果我没猜错，你整个寒假都没碰过篮球，你的底子散了，你的好胜心没了，随之而来的，你的潜力和爆发力，都在倒退！」

「……」钟致远早已站稳了防守步伐，目光死死地盯在聂云的篮球上，眼中渐渐燃起几分炙热的光泽，聂云说得不错，他的状态来源于本心，整个寒假时间他都在选择逃避，直到现在，家人的处境依旧让他寝食难安。

「如果想要打好篮球，那就心无旁骛的去打去练，如果还有比篮球更重要的事，那就去做！」言语间聂云再度启动，两人继续沿着右路对抗，钟致远这一次气力不及，被聂云一个侧身抵开，轻松越过跳投。

「再来！」钟致远抿了抿嘴，话到嘴边却又咽了回去，只得继续沉浸于篮球，以此来麻痹自己的回忆。

聂云再度持球进攻，左路突破对抗接右脚后撤步，成功拉开身位跳投命中。

「再来！」

「再来！」

「再来！」

……

半小时后，两人各自倒在球馆正中地板上喘着粗气，虽说两人平时都有着极大的训练量，但这一番攻防对抗强度太高，半小时已经接近极限。

「我也是进队三个月才涨球的，一虎的教练组十分专业，一眼就瞧出了我的问题，太过依赖于技术和基本功，忽略了身体对抗，为我安排了大量的体能训练，而除此之外，我还另外给自己加了强度。」

「很明显的变化，曾经我们队那位首发后卫打我一撞就飞，而我现在已经能和他平分秋色了，我目前需要调整的是增重增肌之后的手感，嘿嘿，最近有点铁。」

……

聂云仰面朝着球馆天花板，一点点的讲述着自己加入一虎队的职业生涯，作为一名签约新秀（非正式选秀出身），聂云的成绩已然算得上出色，本赛季CBA的新人榜单里，聂云的数据稳居前三。

「谢谢你，云哥。」

钟致远听得十分认真，许久之后，发自内心的一句感谢，言罢他缓缓站起身来，轻轻捡起地上的篮球，轻轻拍了两下，在三分线附近轻松的将球投出……

「唰！」篮球应声入网，一如曾经的精准与干脆。

「我不敢保证能协调好篮球和别的事情，但我保证，在这一个月的集训时间里，我会像你一样全身心的投入进来，」

「我记下啦，」聂云满意的笑了笑，随即也从地上坐了起来：「我很期待你的回归，希望到时候不会像今天这么狼狈。」

「哼，今天还没完呢，」钟致远嘴角一歪，开始继续叫嚣起来：「休息好了就起来，今天非要分出个胜负来！」

「都11-0了，还不认输？」

「哼，你年纪大，今晚熬都要熬死你！」

「那就来试试！」

……

球馆里再次响起「砰砰」的声响，无论是释放压力还是训练对打，老队友们的久别重逢，除了有说不完的话，更有打不完的球。

＊＊＊　　＊＊＊　　＊＊＊

距离球队到达京北已经过去三天，三天以来，球队完全投入到近乎变态的体能训练之中，虽然还没能形成质的飞跃，但看到大家能适应的强度越来越大时，赵舒奕多少有些欣慰。

她一贯以来便主张「体能训练」的重要性，第一天任教时还带着全队开始每日的晨跑热身，不到半年时间，整支球队的体能状态便有了大幅度提高，而在这之后，她便只将体能训练保留在每日晨跑中，训练核心慢慢放在了技战术的演练。

然而聂云的变化让大家看到了方向，以往跑个五千米就喘得不行的戴歌如今也开始要求主动加量，卧推、深蹲，各式有氧与无氧的结合，球队里已然营造出一股「折磨自己」的文化来。

「对自己狠一点」成了大部分队员的口头禅，甚至成了相互攀比的谈资，而赵舒奕这会儿却是不用管教太多，唯一需要操心的是大家的科学运动量，避免出现意外伤病。

「抽……抽签结果出来了！」

就在众人热火朝天的咬牙「折磨」自己时，角落里正休息的黄克强却是惊喜的叫了起来，看着众人面露疑惑的望着自己，赶忙将手机向前一摆：「看，CUBA大学论坛里新鲜出炉的抽取分组，热乎的。」

众人自然不会去看他的手机，各自解散休息拿出手机刷起了讯息：

欲望爱母  缈缈红尘录  家庭主妇竟沦为邻居的精液肉便器  妹汁  校园女神的反差生活  重生之异世入侵  归乡  圣女教和欲女魔教  晚上的秘密  国企女同事  水滨恋歌  顺淫而生  淫欲扭曲的校园生活  新神雕五绝（精修版）  乱伦兄妹日记  他上了我的女人  星动韩情  错爱与心机  雌小鬼爱莲娜的日常  坏小子之春