手机浏览器扫描二维码访问
与其去关注外界的纷纷扰扰,还不如趁这段时间增强自身。
炼体计划启动!
南宫雁当即关掉电脑,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑各来五组当做热身。
做完这些南宫雁的额头已经出了微微的薄汗,但这只是开始,后面还有各种无氧运动等着她。
南宫雁打算给自己半个月的时间,把自己的身体锻炼到前世的巅峰状态,末世初期的一级丧尸一刀下去,少说百把个丧尸脑内的晶核齐齐爆出。
前世的自己也是以这招令小队及基地其他人所佩服。
没有肉体极限的力量跟对局势的精确判断是万万不可能做到的。
稍微喘了口气,南宫雁觉得自己的身体已经热身完毕后,正式开始了第一天的运动。
军体拳的一招一式都要做到位,动作幅度不算大,但是打五遍下来已经感觉手臂、小腿这些发力的地方有了微微的酸胀感。
说明动作都做到位了,这样才能更好更快的进步。
这套军体拳是前世墨染基地的前辈雷乐心所传授给南宫雁的,雷乐心是退伍军人出身,在体能锻炼上有着独到的传授方式。
其作为墨染基地的操练营营长,长期带着基地人员进行体能训练,在低等级的丧尸围剿行动中墨染基地优势尽显。
“雷乐心前辈真的人如其名,又乐观又热心肠。这一世有机会再遇见的话说什么都要为我所用,去那个狗屁墨染基地简直就是浪费表情!”
身体的四肢彻底舒展开来,南宫雁的意识“咻—”的一声进入到了空间里。
“小雁!我问你,有没有什么办法让我的肉体临时进入这个空间里?”
南宫雁思来想去还是感觉长跑是一种很有效的锻炼方式,但是现实条件有限,空间里面积倒是足够大,但是现阶段只能容纳意识进入是一个很大的问题。
“抱歉主人,忘了告诉你。”
听到南宫雁的问题小雁有些不好意思的挠了挠头。
“其实早在主人将现阶段所拥有的全部物资放进空间的那一刻,空间就允许主人的肉体进入了。“
南宫雁沉默了,系统还会健忘的吗?
“还有田园小屋也已经开启了,主人有空可以去探索哦。”
看来那神秘的小屋是通过囤货量的多少来开启的。
听到这个消息的南宫雁精神精神为之一振,木屋内的东西她好奇很久了,现在终于可以一睹为快了。
推开的木门发出“吱呀”的声音,南宫雁看着眼前的景象震惊得嘴巴张大得可以吞下一颗鸡蛋。
不过也不怪她,换谁来都会这样,甚至会比她还要夸张。
因为木屋里面是全自动的现代化设施!
进门就有机器人迎上来为你脱衣脱鞋,智能管家调整灯光和音乐让人达到放松的状态。
进房间换好一套睡衣再出来餐桌上丰盛的菜肴已经准备好了,色香味一应俱全。
想喝水或者饮料也完全不用离开餐桌,只要把杯子放到机器人的托盘上再说出自己想要的饮品就好。
穿越到西沿王朝的女主 从末世到七零:有你便是晴天 怒枪1939 快穿之恶毒女配烂摆了 废物十年,真以为谁都能踩一脚? 人间已无敌,上天打神仙 黑莲花女配手撕原着 幕后主宰:正派反派都是我! 神器召唤人 山村孩子王 重生之后,我靠拾荒走上修仙之路 诡异复苏:开局挥霍亿万冥币 娱乐:让你搞兼职,你天天进局子 核聚变公布,我有希望专升本吗 神医:从坠落秦陵俑坑开始 诸天旅:寻家路 四合院:开局加入万岁军 系统开启,熔炼宝物就能变强 快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南 三国冠军侯,关二爷的乘龙快婿
剑妖传简介emspemsp关于剑妖传一剑功成万古枯,落魄黯然至销魂,六脉灵犀逍遥指,独孤一世高处寒。前世今生,三世情缘人,剑,妖,三重伪装。暴怒中,仗剑饮血,一步一杀谈笑间,星罗密布,樯橹飞灰。剑客谋名,剑修谋道,...
何为世间最锋利之物!万年流传之谜,一把与天同在的剑!那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命,莫扶杀本也该死去,可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折,当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天,别忘记分享给朋友...
人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖,快意恩仇侠女相伴,肆意遨游人若犯我,杀之!石帆一怒,众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面!新书武道之弱者的反击已经开始上传,请放心收藏。(书友粉丝群535548218喜欢...
我真不是关系户简介emspemsp关于我真不是关系户作为二代目火影千手扉间与宇智波泉奈的儿子,真阳心中顿时冒出了无数的槽点。但,好像问题不大因为忍界最强关系户诞生了!初代目火影,有着忍界之神称呼的千手柱间是我大伯!幕后超级大BOSS宇智波斑是我大舅!木叶公主纲手得管我叫叔叔。唉,这该死的辈分!而我,千手宇智波川普建国红心闪闪真阳,原本可以美滋滋的在木叶当一名纨绔子弟,结果却被逼着要一统忍界,这可该怎么办?还好有金手指此地禁止...