笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第50章(第1页)

“转肩转头吸气,转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头,他继续道,“手臂的动作,抱水、推水、提肘、入水。”

“做得很棒,再来。”

盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂,让裴聆的心也平稳下来,肢体更加放松,划动的动作也变得标准起来。

练习了一会儿,休息,再练习。

盛如珩很有耐心,但要求也严,看着裴聆的动作越发熟练和标准,就让他试着游。

慢悠悠地游出去好几米,没呛水。

练习,休息,再练习。

裴聆不觉得枯燥了,因为他可以独立地游出十几米,并且掌握了换气的节奏。

盛如珩拉他上岸:“喝点水休息一会儿,等下试试游到对面去?”

“那么远。”裴聆喝了几口水,看向对面,觉得自己不太行。

盛如珩笑着鼓励他:“我在你后面,别怕。”

第28章

“那我试一下。”

裴聆休息了一会儿,再次下水。

盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道,靠边就可以扶住泳池,另一边可以拉住浮球。

有专业运动员在旁边守着他,他倒是不觉得害怕,只担心自己游得太丑,丢脸。

裴聆深吸了一口气,给自己鼓了鼓劲,游入水中。

盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去,划水、摆动双腿,那身白皙的皮肤被水衬着,细润如脂。

然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去,视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏,盛如珩有些走神地想,裴聆学会了蝶泳,一定很好看。

在水里翩飞的白色蝴蝶,每一次振动翅膀,都勾得人心跳加速。

双手摸到游泳池壁,裴聆浮出水面,摘下游泳镜,擦了擦脸上的水,眼里装满了惊讶和欣喜:“我游过来了!”

“游得很棒!”严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。

“是教练教得好。”裴聆又戴上了游泳镜,“我再游过去。”

盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光,存着点私心,问他:“要不要帮你录个视频。”

“好。”

裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的,第一次能自己游完整的25米,这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。

盛如珩上岸,去旁边拿过手机,点开录像,然后朝裴聆比了个手势。

这一次,裴聆游得更自信了。

修长的双腿流畅地交替摆动,双臂划水的动作干净利落,游到终点,他浮出水面,唇角的笑意洋溢,然后自己撑着游泳池,上了岸。

漂亮替身被读心后成了万人迷  凤勾情,弃后独步天下  穿在清宫继续宅  本公公独霸后宫  重生后师尊被迫崩人设  沙雕攻他总想分手(穿越)  真少爷被逼出道[娱乐圈]  我靠吐血整顿娱乐圈  我和道尊化敌为gay[剑三] 完结+番外  年代文中的路人甲  萌妻报道:老公十九岁  神武戮天  活人代办  偏要  喜欢你(abo)  格格不入  无限终焉  一线吃瓜[娱乐圈]  神棍,别过来  特种神医  

热门小说推荐
盛世贵女之王牌相师

盛世贵女之王牌相师

盛世贵女之王牌相师简介emspemsp关于盛世贵女之王牌相师秦烟只想当个学霸,回馈社会,报效祖国。无奈她是半灵体质,天生的相师!一双天眼,断人生死!金玉罗盘,算尽天下事!炼制法器,指点富贵,这都是小意思!什么商界大亨,国际财团,都...

穿成洗不白的恶毒皇姐

穿成洗不白的恶毒皇姐

穿成洗不白的恶毒皇姐简介emspemsp穿成洗不白的恶毒皇姐是菌姐姐的经典其他类型类作品,穿成洗不白的恶毒皇姐主要讲述了她堂堂新兵营的冷面教官居然穿越了!还穿到自己追过的一本书里?菌姐姐最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提...

权巨星操碎心的爱情娱乐圈

权巨星操碎心的爱情娱乐圈

权巨星操碎心的爱情娱乐圈简介emspemsp权志龙从来没想过,入伍后还能交到女朋友。emspemsp两人保持不咸不淡的距离,直至爸爸出了车祸。emspemsp部队战友你还不给你女朋友打电话?emspemsp后来他才知道,龙颜夕是一个多么厉害的外科医生。emspemsp退伍后,他...

娘子可爱

娘子可爱

娘子可爱简介emspemsp关于娘子可爱娘子可爱当你说不出对她的慕恋从何而来,不如直言可爱,可人温良,如何不爱?因为你值得被爱,而那个人,必须是我。...

免费游戏真香?那来玩DNF吧

免费游戏真香?那来玩DNF吧

十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...

幽冥末班车

幽冥末班车

幽冥末班车简介emspemsp关于幽冥末班车三流大学毕业的刘唐,进入地铁部门成为一名夜班乘务员。可等他工作后才发现,这里诡异重重!不存在的保洁员,多出一站的站点,忽然出现又消失的纸人,这趟地铁究竟要开往何处?深陷旋涡的刘唐,不得不深入其中,查询这背后的真相,可当真相浮出水面的时候,谁是人?谁又是鬼??!...

每日热搜小说推荐