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第71章 训练开始(第2页)

“啊~”莫名惊醒。

擦了一把脸上的汗,看了看表,距离集训还有一个小时。

这个能太可怕了,又真实。

到了厕所,看着镜子里的自己,“感觉到压力了是吗?那你就加加油啊。”

给自己鼓了劲,出来收拾床褥,别的还好说,这被子,是真的难叠。

20分钟以后,叠了不知道多少次,终于像个样子了。

再次物品归位,看着东西又回到了最初的样子,莫名点了点头。

出门,去了食堂吃了饭,这里的饭菜非常厉害,不但美味,蕴含的灵气貌似可以直接进入四肢百骸。

看了看墙上的时钟,莫名抹抹嘴,直接前往训练室。

当莫名到的时候,基本已经到齐了,老幺也在,不过他在忙着自己的事。

当时钟的时间到点以后,老幺大喊,“集合。”

真行,一点不侵占别人时间。莫名暗想。

“今天你们将开始接受我的训练,我的时间很宝贵,像现在与你们废话的每一秒浪费的都是你们的时间。”老幺说道。

“所以,没有重要的事不要随便打断我知道吗?”

“知道。”众人齐声说道。

“很好,接下来的5天,叫我教官。你们的正式训练呢,我会负责到底,但我不会点名,你们到齐与否全靠自己,私下自我训练呢,我也不会过多参与,一切在5天后,自会有人找到你们头上。”

老幺走到了大家正中间,“今天是第一天,这1分33秒是我赠送的,开始训练。”

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“第一项,俯卧撑。”

众人疑惑,如果说是俯卧撑,大家的体质可以无限做吧。

可是马上,老幺就教大家做人了,做一个,老幺就给八人上一层重量。

当大铁盘放在身上的时候,莫名突然发现,这东西竟然是灵气。

你还能顺利做一个,就继续被放一个,直到你的手臂开始蝴蝶振翅,才停止放。

莫名被放了三个,这里放的最多的是四个。

“都给我做起来,谁让你们停了,坚持不住现在就走。”老幺看见几人速度慢了,就喊一句。

“6。呃~啊。”莫名将胳膊挺起。

“7。吸~呃~啊。”哗哗的汗水不断从身上流出,现在他有一种在训练室里的感觉。

“10~。”

到10的时候,大家都感觉身上一松。

“继续,引体向上。”

吊着铁盘,还是三个。

“1。”莫名现在感觉,一个都上不去,强行做了一个。

“继续继续。”老幺催促道,“坚持不住就滚蛋。”

“2。”

……

“10。”莫名从单杠上下来,他现在已经快感受不到自己的胳膊了。

老幺给大家又拿了一件背心。

大家穿上,发现重量跟刚才一样。

“深蹲,给我做起来。”

……

罗兰花语  末世,有钱能使鬼推磨  HP:开局掉在纽蒙迦德  兔死狗烹,这皇后我不当了  烽侠道  穿越末世之我成了女主?  寡王他觊觎小国宝  痞子也要争仙帝  长生,重生熊妖,苟到天荒地老!  奴隶开局的异世界  仙道忘尘之冥路  更适合华夏宝宝体质的高等世界  纨绔世子不好当  神魂空间  重生之我其实根本没重生  民国:开局觉醒千倍成长系统  回村后,宅在十万大山享受生活  七零:娇娇军医被宠翻了  农家小福女,捡个皇子去种田  夏日薄荷  

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