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平均每1公里他就会提升大概1秒的配速成绩。
在40分钟的时候,三人已经维持着原来的队形踏入了12公里这个范畴。现在陈业排在首位,他所保持的速度在3:10上下。
而身后那两人也是保持着和陈业相同的配速,因为只有这样才能够紧密的贴着陈业的背后减少风的阻力,将技巧和战略配合在一起。
三人的步幅逐渐相近,在摄像机的画面中也许感觉到他们的速度并不快,但那是因为步幅的缘故。
步幅一旦扩大,那么迈步的频率就会有所降低,所以看上去三人跑得不快。
很快时间就来到了。
1小时8分。
现在他们三人已经正式踏入第四阶段,也恰恰好身处于20公里这个范畴。
踏入20公里的这么一个里程数,陈业头脑当中焕发出了让他极为熟悉的那种漂浮状态,整个人感觉都要飞了起来。
心中忍不住欢喜雀跃,步调也逐渐轻盈。
在这个阶段,在这个应当保持平稳匀速进行的阶段。
他选择再一次将配速扩大,从310扩大至305。
按照配速表在第四阶段这个过程中,可以选择加速,也可以选择匀速。
但陈业似乎选择了第三种方式,快速加速之后再保持匀速状态。
而一直以来将他作为参照物的彭建华董国建两人,也并没有因为陈业的暴动而选择跟随加速,而是始终保持着自己的一个状态。
于是他们之间的距离也正在逐步开始扩大。
冯向皱眉,之前的训练强度并没有这么高,陈业好像完全不按照常理出牌。
但是陈业的举动也让他们给将选择的心放下来,因为他在快速进行配速调整之后,又趋于平静的状态。非常顺滑的从两种速度当中进行过渡,这绝对是一件极为难得的事情。
25公里,30公里,陈业仍旧还在保持着305的配速进行。
而在进入30公里之后。
陈业刚好将他们反超了一圈,这证明,他足足超越了两人大概50秒的一个时间。
来到30k之后,董国建彭建华两人也逐渐增加速度,他们将配速缓缓提升的上来。
尝试进一步扩小和陈业的差距,但是不仅仅是他们进行加速,陈业也在进行配速上的提升。
只是他按照自己的标准,提升的速度在一段区域内就稳定下来,而后面两人还在发力。
从在进入跑步兴奋状态当中,陈业将自己配速
提升至300的这么一个状态,然后后两人就进行了接下来长久的速度提升,原本正处于落后于陈业整整一圈的两人。
他们已经增加至255速度保持了好几公里,身位正在逐渐拉近。
此时的陈业虽然仍旧遥遥领先,但是从原本的一圈400米,缩短成为了50米,也就是被领先大概6-7秒左右,按照这个情况,超越不成问题。
虽然职业很强,但是总不能败给他吧?
要是这样的话,那么他们的脸还往哪里搁?
在进行到32~35公里这么一个区间。他们两人和陈业的差距已经被他们重新缩小到了几个身位的范围之内。
但是他们也并没有进行最后的冲刺。
因为他们要将最后的体力放在距离终点还有三四公里的范围中。
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